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日期：2020-01-10 11:08:00　點擊：1502　屬于：女性護理知識

我們說，健康很大程度取決于我們的生活行為。

在生活行為方面，首先不要亂用陰道洗液，盡量不要隨便去吃抗生素，多運動，飲食要保持一定的清淡，還有均衡。

同時，是注意個人衛生，內衣褲勤換洗，甚至可能要燙洗，有過霉菌性炎癥的話，最好是要用陽光曬過，避免穿沒有曬過或者過緊的或者不干的這種內褲。

月經期不同房，而且要避免坐浴。

這些都是比較常見的知識了，還有一些可以作為補充預防的方法。

比如，我們也可以用一些專門的益生菌，有助于調節陰道菌群的平衡，同時還可以預防細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎等的發生，有益菌有調節陰道PH值的效果。