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百病起于“積”！5種人體“垃圾”這樣清除

日期：2020-01-03 13:13:06　點擊：1139　屬于：男性護理知識

你知道嗎?人體五臟都怕一個字——“積”，正如生活垃圾需要定期清理，人體也需要及時清一清體內垃圾。

俗話說“積為百病之源”，一旦體內的垃圾過多，就容易誘發多系統疾病。

今天，就一起來看看，如何一鍵清除體內垃圾。

從臉看五臟疾患

人的五臟健康就在臉上寫著，你知道怎么從臉上看出來健康與否嗎？一起來對照看看。

1、心臟藏于兩眼間

兩眼間如果有過紅的表現，可能暗示心火太盛，容易引發心煩失眠甚至神經失常等健康問題；

如果兩眼間出現了青紫色，則表示此人有血瘀問題，可能是冠心病所致的異象。

2、肺病看眉間

這個地方又叫做印堂，如果發黑的話代表有不可治愈的重大疾病。最好的狀態是白里透紅，如果特別紅也不好，說明有肺熱；過白則是氣虛或血虛。

3、肝病看鼻梁

鼻梁骨最高的點如果發紅的話，可能暗示肝火偏盛，主要表現為易怒、眼紅、月經增多；如果出現青黑色，則可能是肝硬化或者肝癌的表現。

4、脾病看鼻頭

如果鼻頭發紅可能是脾胃有熱證，主要有多食的表現；如果鼻頭發白，可能是氣虛；發青則意味著氣滯血瘀，常有腹痛的表現。

5、腎病看兩頰

與我們常規認識不同，如果兩頰如擦了腮紅一般嬌艷，說明已有重??；通常健康的表現是兩頰呈現淡灰色。

常見“積病”這樣除

這里為大家收集整理了5種常見疾病的“垃圾清理手冊”。

1、氣積傷肝肺

中醫認為，氣貴于流通。人的怒、思、悲、憂等情緒過于強烈或持續時間過長，最易引起“氣”的運行失常，從而導致氣機郁滯不暢，形成“氣積”。

氣機失調主要和肝、肺有關。肝失疏泄，則氣機郁滯，常表現為長呼氣、長嘆氣后自覺暢快，也可伴有胸悶不暢、神情抑郁或急躁易怒、失眠多夢、舌苔發白等表現。

肺氣失衡可出現長吸氣、深吸氣后自覺暢快，或有氣短、神疲乏力、多汗舌淡等表現。

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下一信息：氣血虧虛如何食補？

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